שעורי יוגה לנשים בימי א' 17:30-19.00 / שיעור בעברית
יוגה רכה/טיפולית עם דגש לצרכים המיוחדים של נשים בכל הגילאים.
כל שעור הינו חוויה בפני עצמה שתומכת בעוצמה, ריכוך ועומק של האישה
תוך כדי אימון מהנה של יוגה.
שעורי יוגה לנשים וגברים בימי ד' 17:00-18:30 / שיעור באנגלית
יוגה לתלמידים מתחילים וממשיכים. שילוב של תרגילי נשימה, גוף והרפיה עמוקה.
התירגול תומך בגוף האנרגטי ופיזי כאחד ויוצאים מהשיעור רעננים, רגועים ומלאי אנרגיה.
Yoga For Women and Men In English Wed. 5:00-6:30 pm
A practice which blends classic yogic breathing, with energizing poses and deep relaxation.
The system supports the 'energy body' and physical body together, so that you will feel rejuvenated, relaxed and energized after each session. (some yoga experience is recommended)
שעורי יוגה לנשים וגברים בימי ה' 9:30-11:00
יוגה לתלמידים/ות בעלי ניסיון, לממשיכים. תרגול עמוק ומתקדם. שילוב של תרגילי נשימה, גוף והרפיה עמוקה.
התירגול תומך בגוף האנרגטי ופיזי כאחד ויוצאים מהשיעור רעננים, רגועים ומלאי אנרגיה.
מחיר לסמסטר (תחילת פברואר - סוף יולי): 1240 ש"ח. שיעור ניסיון חינם
שיעור בודד: 60 ש"ח, חודש: 230 ש"ח
רחל יונה שליו הינה מורה בכירה ליוגה, מוסמכת מווינגייט בשיטת Vijnana יוגה ותלמידה ותיקה של אורית סן גופטה. היא התמחתה גם בשיטת Vini יוגה, שזו היא יוגה עם דגש טיפולי. השיטה נוטלת חשיבות רבה להתאמת התירגול לכל מתרגל ומתרגלת, ומתייחסת ליוגה ככלי לרפואה ואיזון הגוף-נפש.
רחל מלמדת יוגה בשמחה כ20 שנה בארץ ובארצות הברית. למידע נוסף: www.lifesource-yoga.com
