מדיטצית זן בודהיסטית
בהנחיית מאיה לאוב

 

קבוצת המדיטציה היא קבוצה שנפגשת יחד לחקור את
האימון במדיטצית הזן בודהיסטית.
אנחנו נפגשים למפגש שאורכו שעה וחצי.
בחלקו הראשון אנחנו יושבים בישיבת מדיטציה דמומה בליווי הנחיה .
לאחריו אנחנו ממשיכים את האימון איש איש עם עצמו בשיטוט בחוץ.
השיטוט אינו הפסקה באימון הוא המשכו של האימון מחוץ
לתחומי כרית המדיטציה. אנחנו מסיימים בשיח חוקר בו אנשים משתפים
מחוויות האימון שלהם, מעלים שאלות תהיות וחוקרים יחד את האימון.
לעיתים אנחנו נעזרים בטקסטים מן המסורת הבודהיסטית,
אבל בעיקר מגלים מתוך החוויה האישית מהו אימון הזן. 
 
על המנחה:
מאיה לאוב הינה מורה בצוות "פסיכודהרמה" בבית הספר לתורת הנפש הבודהיסטית, מיסודם של נחי אלון ויעקוב רז ובעלת תואר B.A. בפילוסופיה עם התמחות בפילוסופיה הודית מטעם אוניברסיטת ת"א. היא תלמידת הבודהיזם מזה 10 שנים. התמקדה באימון ולימוד הבודהיזם הטיבטי במשך שלוש שנות שהותה בדארמסלה אשר בצפון הודו. שם למדה את מתכונת הלימודים הנלמדת במנזרים הטיבטיים של זרם ה"גלופה", ע"י מורי בית הספר הדיאלקטי (IBD), וכמו כן למדה בשיעורי הפילוסופיה בספרייה הטיבטית (LTWA). מאיה השתתפה בקורסי מדיטציה ארוכי טווח, במנזר קופאן אשר בנפאל, ובבודגאיה (root institute) בהודו.
מאיה לקחה חלק בקורסי מדיטציה ופילוסופיה בודהיסטית רבים במסגרות שונות בארץ. מאז חזרתה ארצה מתרגלת, מתאמנת, לומדת ומלמדת בודהיזם במסגרת פסיכודהרמה, בקורסים למטפלים, לקהל הרחב ובקבוצות המדיטציה. מתוך מחשבה על שילוב האימון במדיטציה בקהילה הנחתה מאיה בעבר במשך שלוש שנים קבוצת מדיטציה באגף הגמילה בכלא איילון וכן הנחתה במשך שנה קבוצת מדיטציה בבית אבות ברמת גן.
מאיה עומדת לקראת סיום הכשרתה בפסיכודרמה (כן זה מבלבל!) בתוכנית להכשרת מטפלים ביצירה והבעה בסמינר הקיבוצים.

עלות המפגשים: 202 ש"ח לחודש

הקבוצה נפגשת בימי ראשון בין השעות 20:00-21:30

לפרטים נוספים:
מאיה לאוב 054-7778658
מרכז אלמה 02-6781478